Reglur listhlaupadeildar
28. Janúar 2008
Hér má finna reglur listhlaupadeildar 2009-2010
Reglur listhlaupadeildar er skipt í tvennt þar sem iðkendur okkar eru á misjöfnu aldurs- og getustigi.
Flokkar 1-3 teljast til byrjenda innan íþróttarinnar og æfa einu sinni til tvisvar í viku.
Flokkar 4-8 eru keppendur í A-, B- og C-flokkum.
