Línuskautaskóli - Dagskrá
07. Febrúar 2008
DAGSKRÁ FYRIR 9-13. JÚNÍ, 2008
DAGSKRÁ FYRIR 16-20. JÚNÍ, 2008
Mánudagur: Samloka m/skinku+osti, skyr, ávöxtur
Þriðjudagur:Tortilla m/nautahakki og tex mex grjónum
Miðvíkudagur: Fiskur (Ýsa í karrý og kókos sósu)
Fimmtudagur: Lasagna
Föstudagur: Pizzaveisla
Víkan 16-20. Júní
Mánudagur: Kjötbollur (kjötfars)
Þriðjudagur:
Miðvíkudagur: Fiskur (Ýsa í karrý og kókos sósu)
Fimmtudagur: Kjukllingapasta í rjómasósu
Föstudagur: Pizzaveisla
TIL FORELDRA/FORRÁÐAMANNA
Við bjóðum börninn ykkar velkomin í línuskautaskóla á Íslandi sem
verður haldinn í Egillshöllinni.
Skólinn verður frá mánudegi til föstudags.
Æfingar fara svona fram: krakkarnir byrja frá kl. 9:00-16:00.
Þau fara einu sinni til tvisvar á dag á línuskautaæfingar.
Þrek æfingar eru inní fimleikassal Egillshallarinnar
Vídeosýningar: Þjálfarar sýna mjög fjölbreytt efni um línuskautun
og línuskautahokkí.
Sund: Þau fara 2-3 sinnum í sund í vikunni.
A.T.H. Ef börn eru ekki synt láta vita, farið verður í Grafarvogslaug.
Matur: Borðað verdur alla daga í hádeginu á veitingastaðnum í
Egillshöllinni. Það er æskilegt að krakkarnir komi með smá nesti t.d. Ávexti, brauð.
Fatnaður og hlífðarbúnaður: Línuskautar, Hné eða legghlifar, olnbogahlifar,
hanska (mega vera med skíðahanska), hjálmur,
kylfa (geta fengid lánad hjálma eða kylfu), sundföt, íþróttaföt og skó fyrir
þrekæfingarnar, handklæði.
Foreldrar sæki börnin kl.16:00 ekki síðar
Nánari upplýsinga er hægt að fá hjá:
Sergei 847-5366, 594-9696